GAY.RU    Стиль    Здоровье    Мужская консультация

Четыре болезни, с которыми сталкиваются мужчины после 30 лет

Существует много проблем со здоровьем, которые проявляются у мужчин после 30 лет. Так что же это за болезни? Каковы их симптомы? И как их предотвратить?

GAY.RU    Стиль    Здоровье

"Тишина в одиночестве и тишина вдвоем - не одно и то же"

Наверняка каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда близкому необходима моральная помощь и поддержка, но вы не знали, как правильно построить диалог. С чего начать, как сделать разговор максимально открытым?

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Почему диета не всегда результативна

Процесс похудения иногда осложняется из-за пропуска завтрака, поздних ужинов, бессонницы, замедленного сжигания калорий...

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Как отвлечься от негативных мыслей?

Дни бывают и хорошие, и плохие, а вместе с ними приходят и разные эмоции. Иногда негативных бывает больше, что влияет на ухудшение самочувствия. И хотя нельзя их полностью избежать, можно сделать так, чтобы негативные мысли не доминировали над остальными.

GAY.RU    Стиль

Гормон дофамин: пять естественных способов получать удовольствие

Дофамин - один из нейромедиаторов, отвечающих за мотивацию и удовольствие. Специалисты объясняют, как можно избежать плохого настроения.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Что может быть причиной бессонницы

Недостаток витаминов может вызвать проблемы со сном как у детей, так и у взрослых...

GAY.RU    Стиль

Как справиться с хандрой? Несколько способов борьбы с сезонной апатией

Чувствуете усталость, не можете выспаться, и все раздражает? Это могут быть симптомы осенней хандры. Чаще всего она наступает в конце октября-начале ноября...

Новости GAY.RU    Наука    Психология

Долго и счастливы: как построить отношения, которым не страшен кризис

Бывает ли в реальной жизни "жили долго и счастливо"? И если да - что для этого нужно сделать?

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Еда и секс имеют большую взаимосвязь, чем вы думаете

Вы слышали об устрицах, которые являются не только вкусной едой, но и лучшим афродизиаком. Но здесь стоит отметить, что повышение либидо или улучшение сексуальной жизни - это нечто большее, чем просто употребление определенной пищи.

Новости GAY.RU    Стиль    Здоровье

Трансгендерность больше не психическое расстройство. В России внедряют новую МКБ

В России начали внедрять новую Международную классификацию болезней (МКБ-11). Документ вступил в силу 1 января 2022 года. Предполагается, что страна полностью перейдет на нее к 2025-му. В МКБ-11 больше нет понятия "транссексуализм". Вместо него - "гендерное несоответствие".

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Шесть проблем, которые портят сон

Почему вы плохо спите? Плохо засыпать - совсем не то же самое, что без причин вскакивать ни свет ни заря или, вздрогнув, просыпаться посреди ночи, а потом клевать носом на работе. Сомнолог рассказывает о нарушениях сна различного типа и о том, как с ними справиться.

Новости GAY.RU    Стиль    Здоровье

Как быстро заснуть? Вот правильные методы

С трудом засыпаете? Прекратите уже считать овец и возьмите на вооружение метод, который действительно работает. Шведская Expressen собрала для вас приемы, которые помогут быстро заснуть!