GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

5 заблуждений о диете: от сахара до тостов

Существует множество теорий о здоровье, связанных с едой, - например, что сладкая пища снимает усталость мозга или что употребление подгоревшей еды вредно. Однако теперь, когда исследования в области питания продвинулись вперед, прояснились многочисленные факты.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Как перестать ощущать голод, сидя на диете?

Вы на диете, и вам надоело урчание в желудке? Вы не исключение. ...Узнайте, как облегчить себе задачу и улучшить здоровье.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Будьте осторожны с сахаром, музыкой и бездельем

Семь видов деятельности, которые повреждают мозг, но которых можно избежать. Самый сложный орган тела - мозг, и он по-прежнему полон тайн и загадок. Он вызревает примерно к 25 годам. Насколько долго он сможет правильно функционировать, мы можем сами во многом повлиять.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Шесть способов справиться с весенним упадком сил

Нехватка энергии, вялость и общая ослабленность - вот наиболее распространенные симптомы так называемого весеннего упадка сил.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Сельдерей: польза и вред для организма

Считается, что он способствует повышению потенции, поскольку употребление большого количества антиоксидантов улучшает выработку и качество семенной жидкости.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Как бороться с тягой к сладкому? Пять советов от эксперта

Проблема чрезмерной тяги к сладкому гораздо чаще встречается у людей, придерживающихся различных диет.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Полезен ли протеин? Развеиваем мифы!

Спрос на протеин растет, причем его покупают не только для тренировки мышц и при соблюдении диеты, но и для здоровья и красоты. Однако чем он становится популярнее, тем больше возникает заблуждений.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Мужская консультация

Четыре болезни, с которыми сталкиваются мужчины после 30 лет

Существует много проблем со здоровьем, которые проявляются у мужчин после 30 лет. Так что же это за болезни? Каковы их симптомы? И как их предотвратить?

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

"Глупеют" ли люди после выхода на пенсию?

Наука доказывает, что существует прочная связь между рационом питания и старением. Что надо об этом знать.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Привычки питания, замедляющие старение

Разговоры о том, как сохранить молодость и замедлить процесс старения, ведутся повсюду. Иногда они просто ошеломляют, особенно если мы пытаемся разобраться, где правда, а где вымысел.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Как пост влияет на мозг?

Люди соблюдали пост с незапамятных времен. Но, по словам специалиста по здоровому питанию, вместо поста лучше рассмотреть возможность полностью изменить образ жизни. Изменения должны коснуться и рациона.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Почему диета не всегда результативна

Процесс похудения иногда осложняется из-за пропуска завтрака, поздних ужинов, бессонницы, замедленного сжигания калорий...

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Каких витаминов не хватает вашему организму и как восполнить дефицит?

С начала вспышки коронавируса витамины постепенно стали "постоянными жителями" в каждой семье. Некоторые принимают витамин С каждый раз, когда простужаются, а другие ежедневно употребляют поливитамины в таблетках, чтобы поддерживать свое здоровье.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Пять долгосрочных побочных эффектов вина

Хорошая новость заключается в том, что вино может принести пользу, если пить его в ограниченных количествах. Сейчас мы расскажем вам о пяти возможных последствиях употребления этого напитка.

GAY.RU    Стиль

Гормон дофамин: пять естественных способов получать удовольствие

Дофамин - один из нейромедиаторов, отвечающих за мотивацию и удовольствие. Специалисты объясняют, как можно избежать плохого настроения.