GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Неожиданные причины ожирения: много соли, мало воды

Научные исследования и сообщения СМИ пестрят предупреждениями о том, как сахар, углеводы, насыщенные жиры и дефицит физнагрузок способствуют ожирению. Но десятки миллионов по-прежнему страдают им или имеют избыточный вес во многом именно из-за классической западной модели питания и образа жизни.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Семь опасностей, с которыми вы сталкиваетесь, когда придерживаетесь фруктовой диеты

Когда сооснователь компании Apple Inc Стив Джобс узнал, что у него редкая форма рака поджелудочной железы, он пошел против воли врачей и попытался вылечить себя строгой диетой, состоящей из фруктов и овощей...

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Уход за собой

Принц на горошине

На носу пляжный сезон. А значит, самое время для мотивирующих историй о потере лишнего веса. Чудесное превращение 26-летнего Джеффри Кендала (Jeffrey Kendall) вдохновит на похудание кого-угодно, ведь парень превратился в настоящего диснеевского принца.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Как выбирать полезный и хороший шоколад

Какао в шоколаде - весьма питательный ингредиент, но некоторые продукты из шоколада могут быть вредными для красоты и здоровья. Наибольшую опасность представляют трансжиры.

GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Привычки питания, замедляющие старение

Разговоры о том, как сохранить молодость и замедлить процесс старения, ведутся повсюду. Иногда они просто ошеломляют, особенно если мы пытаемся разобраться, где правда, а где вымысел.

Новости GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

Есть, сколько хочешь, и не полнеть

Ученые провели исследование на макаках и выяснили, что средиземноморская пища лучше подходит для здорового питания и поддержания веса, чем обычная "западная". При этом есть можно столько, сколько хочется.

Новости GAY.RU    Стиль    Здоровье    Фитнес

Поможет ли ходьба похудеть?

Ходьба несет в себе целый ряд преимуществ для нашего здоровья: снижает риск возникновения рака, сердечных заболеваний, диабета и депрессии, а одно из исследований показало, что пешие прогулки могут на семь лет продлить человеку жизнь.

Новости GAY.RU    Стиль    Здоровье    Уход за собой

Пять советов, как меньше потеть летом

Лето наступило (хотя и заставило себя немного подождать), а вместе с ним и жара. Ближайшая неделя в центре России, по прогнозам, будет одной из самых теплых. По этой причине очень легко вспотеть, но с помощью нескольких хитростей мы можем ограничить потоотделение.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Полезен ли протеин? Развеиваем мифы!

Спрос на протеин растет, причем его покупают не только для тренировки мышц и при соблюдении диеты, но и для здоровья и красоты. Однако чем он становится популярнее, тем больше возникает заблуждений.

Новости GAY.RU    Стиль    Здоровье    Диета/Кухня

"Глупеют" ли люди после выхода на пенсию?

Наука доказывает, что существует прочная связь между рационом питания и старением. Что надо об этом знать.

GAY.RU    Стиль    Здоровье

Будьте осторожны с сахаром, музыкой и бездельем

Семь видов деятельности, которые повреждают мозг, но которых можно избежать. Самый сложный орган тела - мозг, и он по-прежнему полон тайн и загадок. Он вызревает примерно к 25 годам. Насколько долго он сможет правильно функционировать, мы можем сами во многом повлиять.